Archive for December, 2012

Cum să fii sănătos și să nu te îngrași de sărbători

December 28th, 2012

A venit perioada exceselor în alimentație, perioada stresului cauzat de faptul că vrei ca totul să fie perfect de sărbători și îți faci griji că nu ai destul timp la dispoziție, perioada aglomerației și a problemelor de sănătate cauzate de prea multă mâncare sau mâncare prea grea la care mai adaugi sedentarismul. Ce poți face pentru a combate aceste aspecte neplăcute ale sărbătorilor? În primul rând, atenție la ce mănânci. Dacă știi că acei cârnați prăjiți delicioși fac rău organismului tău, alege să-i guști doar în loc să-i mănânci cu poftă și să-ți pară rău mai târziu. Nu fă excese […]

11 beneficii ale ciocolatei

December 24th, 2012

Cu toții iubim ciocolata şi acum, în perioada sărbătorilor, o consumăm mai mult ca niciodată. Se zice că ciocolata nu este neapărat benefică organismului, lucru care este complet fals, în cantităţi medii, ciocolata poate face chiar bine organismului. Să vedem ce beneficii ne poate oferi: scade colesterolului – deşi ciocolata conţine grăsimi, aceste grăsimi, cele mai multe dintre ele, nu afectează colesterolul, şi mai mult, scad colesterolul rău. previne bolile de inimă – un studiu recent a relevat faptul că prin consumul unui pătrăţel de ciocolată neagră, sunt reduse cu 40% şansele unei boli cardiovasculare şi cele de infarct miocardic şi de accident […]

Cadouri de Crăciun marca Organique

December 21st, 2012

Crăciunul se apropie și vrei să le faci câte un cadou celor dragi. Dar nu orice cadou, ci un cadou de calitate, un cadou care să le placă și pe care să îl folosească cu plăcere. Noi vă dăm niște sugestii. Set Cadou Crăciun Cremă de mâini & Cremă hidratantă cu cătină albă  Un duo pentru îngrijire cu cătină albă, la pachet. Cadoul ideal pentru mâini şi piele îngrijite. Conţine cremă de mâini 75 ml şi cremă hidratantă 50 ml şi are sistemul anti-aging pentru piele normală cu tendinţă spre uscare. Crema de mâini vă protejează mâinile şi unghiile împotriva uscării. […]

7 fructe pe care trebuie să le consumăm iarna

December 20th, 2012

Acum că vin sărbătorile de iarnă fiecare casă are grijă să pregătească bunătăţi care mai de care mai complexe dar nu trebuie să uităm niciun moment că organismul nostru are nevoie de multe vitamine în anotimpul rece şi de aceea trebuie să consumăm în continuare cel puţin două fructe pe zi. Să vedem care sunt fructele care ne vitaminizează cel mai mult. Banana conține vitaminele B6, B12, C, fibre, potasiu, glucide, alte minerale. Are proprietăți benefice la nivelul tubului digestiv, previne și tratează arsurile la stomac și te feresc de ulcer gastric. O banană îți oferă în jur de 360 mg de […]

5 produse pe care orice femeie trebuie să le aibă în trusa de machiaj

December 18th, 2012

Ca femei, trebuie întotdeauna să fim îngrijite şi să arătăm perfect mereu. Deşi suntem tentate să cumpărăm multe produse de make-up şi să ne umplem port-fardurile, avem nevoie doar de câteva produse principale care ne pot face să arătăm excelent fără eforturi adiţionale. Tuş de ochi Tuşul sau creionul de ochi este folosit de obicei seara dar poate face parte şi din machiajul de zi cu zi. Stilul de machiaj cat eyes – dungă trasată pe ploapa de sus cu codiţă spre exterior – face furori şi îţi poate scoate foarte bine ochii în evidenţă. Dacă vrei ca ochii tăi […]