Exfolierea – un ritual necesar în sezonul estival

Data: 12.07.2013
Exfolierea – un ritual necesar în sezonul estival

Pentru că pielea se regenerează în fiecare zi, celulele noi înlocuind celulele îmbătrânite, exfolierea are un rol important în îndepărtarea celulelor moarte care pot aglomera pielea şi bloca porii. Mai mult decât atât, exfolierea este benefică şi pentru detoxifierea pielii şi stimularea circulaţiei sanguine şi limfatice. Astfel, exfolierea ar trebui să reprezinte un ritual care să aibă loc de două ori pe săptămână, fiind urmat de aplicarea unui tratament puternic hidratant.

De reţinut este faptul că exfolierea excesivă a pielii poate avea consecinţe negative. O exfoliere agresivă, efectuată în fiecare zi, presupune îndepărtarea stratului protector de substranţe grase care protejează pielea de factorii nocivi precum praful sau bacteriile. O atenţie deosebită trebuie acordată şi produselor utilizate pentru exfoliere. Numeroase produse cosmetice conţin ingrediente care dăunează şi încarcă tenul şi care pot provoca alergii, iritaţii sau apariţia petelor inestetice. În acest sens, specialiştii recomandă utilizarea  produselor organice sau naturale.

Pentru că există numeroase ingredinte care pot fi utilizate în ritualul de exfoliere, v-am pregătit câteva reţete pentru exfoliante perfecte pentru vară, pe care le puteţi prepara chiar acasă:

1. Exfoliant fresh:

  • 1/2  cană sare de mare
  • 1/2  cană ulei de măsline
  • 1-2 felii de lămâie
  • 1-2 felii de portocală

-Se mixează  sarea şi uleiul într-un blender până când se obţine un amestec omogen, după care se adăugă şi fructele şi se mixează din nou. Poate fi utilizat în bucătărie, pentru exfolierea mânilor, sau la duş, pentru exfolierea pielii

2. Exfoliant relaxant:

  • 1/4  cană de ulei de măsline
  • 10 picături ulei de migdale
  • 1/2 cană de zahăr alb
  • 2-3 frunze de mentă (sau 4-5 picături ulei de mentă)
  • 3 fire flori de lavandă

-Uleiurile se mixează cu zahărul până când se obţine un amestec omogen, după care se adaugă frunzele de mentă şi se mixează din nou. Florile de lavandă se toacă mărunt şi se adaugă amestecului. Se amestecă fără a mixa (pentru a nu zdrobi florile)

3. Exfoliant energizant:

  • 1 cană cafea măcinată
  • 1 cană zahăr alb
  • 1/2 cană ulei de măsline
  • 1 lingură scorţişoară măcinată

-Se amestecă toate ingredientele într-un bol până când se obţine un amestec omogen. Păstrat într-un recipient etanş, într-un loc răcoros şi uscat, acest exfoliant se păstrează timp de 2 luni

4. Exfoliant parfumat:

  • 1/2 cană zahăr alb
  • 2 căni zahăr brun
  • 1/2 cană ulei de floarea soarelui (are un miros mai puţin puternic)
  • 1 lingură miere
  • 1 lingură extract de vanilie

-Se amestecă zahărul cu uleiul până când acesta din urmă este complet încorporat; se adaugă apoi mierea şi vanilia şi se amestecă până când se obţine un amestec omogen. Poate fi utilizat pentru piele sau pentru ten.

Dacă v-aţi ales reţeta preferată, nu uitaţi:

  • exfoliantul trebuie aplicat pe pielea umedă
  • călcâiele şi coatele necesită un masaj mai puternic, iar zonele gâtului şi a coapselor trebuie masate mai puţin
  • după exfoliere, pielea se clăteşte doar cu apă călduţă, fără a utiliza ale produse (gel de duş sau săpun)
  • exfoliantele care conţin zahăr se păstrează, de preferinţă, la frigider
  • folosiţi pentru depozitare recipiente etanş.

 

 

 

 

 

 

Comentariul tau