Posts Tagged ‘flavanol’

Ciocolata, ca prieten si nu ca dusman

August 25th, 2014

Daca aveti uneori pofta de o ciocolata buna si va trebuie un motiv in plus pentru a o consuma, suntem fericiti sa va dam o mana de ajutor. Studiile din ultimii ani au demonstrat ca ciocolata ofera beneficii multiple pentru sanatate, de la reducerea tensiunii arteriale, a colesterolului si pana la stimularea endorfinelor si prelungirea vietii. Unele dintre primele dovezi clare ca ciocolata ar putea fi un aliment sanatos au aparut in urma unui studiu realizat acum mai bine de 20 de ani pe o populatie de indigeni din Panama, care includeau in dieta o cantitate mare de cacao. Acestia […]