Posts Tagged ‘masaj’

Beneficii pentru frumuseţe a uleiului de jojoba

January 18th, 2013

Uleiul de jojoba este extras din semințele plantei de jojoba şi acest ulei  se gaseşte sub formă de ceară, care devine lichid la căldură.  Există uleiul neprelucrat, foarte rar, şi uleiul prelucrat. Uleiul pur de jojoba are o culoare aurie, strălucitoare, în timp ce uleiul prelucrat de jojoba este clar și transparent. Uleiul de jojoba are o durabilitate îndelungată deoarece este un lichid relativ stabil şi nu se oxidează. La ce este bun uleiul de jojoba: Pentru păr  Se utilizează dacă ai părul uscat şi aspru. Ca și metodă de folosire, masează scalpul cu ulei și lasă capul acoperit cu un prosop 10-15 minute, sau […]

Metode de relaxare

November 13th, 2012

Nu este un secret faptul că trăim într-o eră a stresului. Totul merge foarte repede, nu avem timp de noi şi parcă suntem mereu pe fugă. Ce putem face pentru a ne relaxa în puţinul timp liber pe care îl avem? Yoga Yoga implică exerciţii de relaxare, de exersare a elasticităţii corpului şi de menţinere a unui echilibru corporal. Beneficiile pot fi: flexibilitatea corpului, prevenirea durerii de spate sau rezolvarea problemei de respiraţie. De asemenea, yoga reduce stresul şi te ajută să-ţi cunoşti mai bine corpul. Băi lungi şi relaxante Dacă întrebi femeile ce metodă de relaxare folosesc ele, probabil […]