Posts Tagged ‘minerale’

Ce spun poftele despre noi

July 26th, 2012

Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași. Creierul  ne indică întotdeauna lipsa anumitor nutrienți necesari organismului. De ce sunt necesari acești nutrienți? Deoarece participă la diferite  procese care au loc în organismul uman. Dacă unul din nutrienți lipsește sau se află într-o doză foarte mică, atunci se instalează starea de foame. Până în momentul în care îi oferim organismului toți nutrienții […]