Posts Tagged ‘organism’

Sfaturi pentru o cură de detoxifiere eficientă

January 2nd, 2013

Au trecut deja sărbătorile de iarnă şi după atâtea mâncăruri grele şi nopţi nedormite, corpul nostru are nevoie de o cură de detoxifiere care să ajute eliminarea toxinelor din organism şi să ne facă să ne simţim mai bine. Dacă ai făcut curat în casă, de ce să nu faci curat şi în organism? Se recomandă consumarea a 2 -3 litri de apă pe zi pentru a favoriza hidratarea şi multe exerciţii fizice. Alimentele pe care este recomandat să le consumăm în timpul unei cure de detoxifiere sunt: legumele şi fructele chiar şi sub formă de sucuri sau salate; fructele […]