Posts Tagged ‘raceala’

Întărirea sistemului imunitar cu produse naturale

March 13th, 2013

Schimbările bruște de temperatură, diferențele mari dintre noapte și zi, vânt rece, ploaie, toate aceste fenomene sunt specifice sezonului de primăvară. Mai mult, pot fi cauzatoare de viroze, gripe și alte neplăceri care atacă sistemul nostru imunitar. Iar când răceala e aproape, oamenii, în mod aproape instinctiv, se pun să ia pastile și antibiotice. Aceste medicamente, fără un consult medical adecvat, pot să vă facă mai mult rău decât bine. Ele pot să diminueze puterea organismului de a înfrunta alergenii și bacterile și să ne expună în fața bolilor care bat la ușă. Există însă și alte soluții. Putem să […]

Cum ne protejăm de răceală

October 24th, 2012

Este din nou acea perioadă din an. Perioada când toţi din jurul tău, la unison, îşi suflă nasul, tuşesc, fac febră şi se plâng de dureri de gât sau de cap. Te poţi feri cumva de aceste simptome? Noi zicem că da. În primul rând, vitaminizează-te. Mănâncă mai multe fructe şi legume de sezon şi ia suplimente de vitamine. Vitamina C este vitală, din citrice sau din pastile. Bea apă cât mai multă pentru a elimina toxinele din interior. Hidratarea stimulează imunitatea corpului tău, făcându-l să funcţioneze mai bine. Protejează-te de bacterii. Spală-te pe mâini cu săpun mai des pentru a […]