Posts Tagged ‘vitamina D’

Supliment natural de vitamina D

May 29th, 2013

Nu există niciun dubiu că vitamina D este importantă în dezvoltarea oaselor și a mușchiilor. Mai mult, ajută la sănătatea dințiilor, la prevenirea căderii părului și la menținerea greutății. Majoritatea dintre noi ne luăm porția de vitamina D din suplimente sau prin expunerea la soare, care poate să fie periculoasă. Vestea bună este că există ciupercile, care pot să-ți ofere doza necesară de vitamina D. S-a dovedit științific că atunci când consumăm ciuperci care conțin vitamina D2, corpul menține și chiar crește nivelul de vitamina D din organism. Întregul complex de vitamine D2, D3 și D4 poate fi regăsit în […]